Как похудеть?0Comments Пройдя этот тест, можно узнать, как именно начинать худеть. Какой способ для Вашего организма окажется самым безопасным? Какой — самым эффективным? Диета?.. Или, может быть, физические упражнения?.. А может даже, для Вас лучшая диета, это просто отказ от пирожных?.. Инструкция для прохождения теста Ответьте на 12 вопросов, поставив цифру от "1" до "5", где варианты ответов соответствуют следующим значениям: "1" – никогда "2" – исключительный случай "3" – иногда "4" – часто "5" – постоянно 1. В ресторане Вы и Ваши друзья заказывают высококалорийные блюда. Они их кушают с удовольствием. Вы следуете их примеру? никогда исключительный случай иногда часто постоянно 2. При плохом настроении, стрессе или депрессии Вы с лихвой уплетаете шоколадки, конфеты и тортики? никогда исключительный случай иногда часто постоянно 3. При каждом употреблении пищи Вы старательно подсчитываете каждую калорию? никогда исключительный случай иногда часто постоянно 4. Когда Вам скучно и одиноко, находите ли Вы утешение во вкусной пище? никогда исключительный лучай иногда часто постоянно 5. Вы любите чай и кофе, но только с сахаром, сливками и печенькой? никогда исключительный случай иногда часто постоянно 6. При просмотре сериала или при работе за компьютером, Вы постоянно что-то жуёте, грызёте или сосёте леденец? никогда исключительный случай иногда часто постоянно 7. После трудного рабочего дня Вы сразу же стремитесь к холодильнику? никогда исключитеьный случай иногда часто постоянно 8. Любимое мясо, только то, что поджарено? никогда исключительный случай иногда часто постоянно 9. Если десерт, то только тортик или пирожное? никогда исключительный случай иногда часто постоянно 10. При приготовлении блюда Вы, его часто пробуете на вкус? никогда исключительный случай иногда часто постоянно 11. Если Вы кушаете овощи, то обязательно сдабриваете их обильно маслами? никогда исключительный случай иногда часто постоянно 12. В праздничные дни Вы вообще забываете о еде? никогда исключительный случай иногда часто постоянно Введите Имя Выслать на Email Time's up Светлана Глазкова Медицинский психолог, гипнотерапевт, регрессолог, специалист по эмоционально-образной терапии, инструктор нейрографики
